Utiliza estas recetas todos los días y empieza a ver cambios grandes de salud en tu vida sobre todo bajar de peso. Puedes seguirnos día a día, aremos la lista de compras y la publicaremos aquí mismo, luego te damos la receta del día desde el desayuno hasta la hora de dormir, solo copia lo que hacemos día a día y experimenta los resultados. Clona nuestros hábitos de alimentación, te retamos solo por un mes. después tú decides.